[VPN評測]
2026 港人 VPN 大比拼：NordVPN / ExpressVPN / Surfshark / ProtonVPN 速度實測
四款主流 VPN 喺香港寬頻 1000M 環境下嘅速度、延遲、Netflix 跨區實測——邊間最快、邊間最穩、邊間最抵？數據攤出嚟你自己睇。
2026年5月15日 · 約 14 分鐘
測試環境
以下所有數據來自同一測試環境，確保公平比較：
- 網絡：香港寬頻 1000M 光纖（HKBN）
- 測試裝置：MacBook Air M2，macOS 15
- 測試工具：Ookla Speedtest CLI（速度）、
ping命令（延遲，50 次平均） - 測試日期：2026 年 5 月 12-14 日（非週末，晚上 21:00-23:00 高峰期）
- VPN 協議：全部用 WireGuard（NordVPN 用 NordLynx，實質都係 WireGuard）
- 測試伺服器：全部選「最快伺服器」自動連接
⚠️ 免責聲明：VPN 速度每日都有波動，以下數據只反映我哋測試當日嘅狀況。你實際用落嘅速度可能因 ISP、時間、伺服器負載而有差異。
速度測試結果
| 指標 | 無 VPN | NordVPN | ExpressVPN | Surfshark | ProtonVPN |
|---|---|---|---|---|---|
| 下載 (Mbps) | 942 | 876 | 823 | 798 | 741 |
| 上載 (Mbps) | 938 | 852 | 791 | 769 | 712 |
| 速度保留率 | 100% | 93% | 87% | 85% | 79% |
| 延遲增加 (ms) | — | +3.2 | +5.8 | +4.1 | +6.5 |
| 連線時間 | — | 1.8s | 2.4s | 2.1s | 3.0s |
關鍵發現
- NordVPN 速度領先：下載保留率 93%，幾乎察覺唔到有開 VPN。NordLynx 協議喺香港網絡環境下表現突出。
- ExpressVPN 穩定但唔最快：87% 保留率唔差，但連線時間 2.4s 比 NordVPN 慢咗 33%。
- Surfshark 性價比高：85% 保留率，但價錢只有 NordVPN 嘅 60% 左右。
- ProtonVPN 最慢但免費方案可用：79% 保留率仍然夠睇 4K 串流，但如果你要最快速度，Proton 唔係首選。
Netflix / Disney+ 跨區測試
呢個係好多香港用戶最關心嘅功能——VPN 能唔能夠解鎖唔同地區嘅串流內容？
| 服務 | NordVPN | ExpressVPN | Surfshark | ProtonVPN |
|---|---|---|---|---|
| Netflix US | ✅ 順暢 | ✅ 順暢 | ✅ 順暢 | ✅ 順暢 |
| Netflix JP | ✅ 順暢 | ✅ 順暢 | ✅ 順暢 | ⚠️ 需手動揀 server |
| Netflix UK | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| Disney+ US | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ 被偵測 |
| BBC iPlayer | ✅ | ✅ | ⚠️ 部分 server 得 | ❌ |
| HBO Max | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ |
總結：NordVPN 同 ExpressVPN 喺串流解鎖方面最全面。Surfshark 大部分得但 BBC iPlayer 有機會被擋。ProtonVPN 喺串流方面明顯弱一截，特別係 Disney+ 同 HBO Max 經常被偵測到。
私隱與安全
| 維度 | NordVPN | ExpressVPN | Surfshark | ProtonVPN |
|---|---|---|---|---|
| 總部所在地 | 巴拿馬 | 英屬維爾京群島 | 荷蘭 | 瑞士 |
| No-log 審計 | 4 次 (PwC/Deloitte) | 多次 (PwC/Cure53) | 1 次 (Cure53) | 無外部審計 |
| RAM-only 伺服器 | ✅ 全線 | ✅ TrustedServer | ✅ 全線 | ✅ Secure Core |
| Kill Switch | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| 雙跳 VPN | ✅ | ❌ | ✅ (Dynamic MultiHop) | ✅ (Secure Core) |
| 加密標準 | AES-256-GCM | AES-256-GCM | AES-256-GCM | AES-256-GCM |
要留意：
- NordVPN 嘅 4 次獨立審計（包括 Deloitte 嘅 no-log 認證）係行業入面最多
- ExpressVPN 嘅 TrustedServer 技術（所有 server 行 RAM，斷電即抹）係實質性嘅私隱保護
- Surfshark 總部喺荷蘭（Nine Eyes 成員國），雖然公司聲稱唔會記錄，但要考慮法律風險
- ProtonVPN 嘅 Secure Core 係獨特賣點——流量先經私隱友好國家（瑞士/冰島）再出去，防範國家級監控
價錢比較（2026 年 5 月）
| 服務 | 月費（1 個月） | 年費（等效月費） | 2 年計劃（等效月費） | 裝置數 |
|---|---|---|---|---|
| NordVPN | HKD 105 | HKD 40 | HKD 26 | 10 |
| ExpressVPN | HKD 108 | HKD 55 | HKD 47 | 8 |
| Surfshark | HKD 105 | HKD 31 | HKD 18 | 無限 |
| ProtonVPN | HKD 86 | HKD 42 | HKD 36 | 10 |
我哋嘅建議：如果只睇價錢，Surfshark 2 年計劃最抵（HKD 18/月）。但如果你需要最穩定嘅速度同串流解鎖能力，NordVPN 2 年計劃 HKD 26/月嘅性價比最高。
最終排名
| 排名 | 服務 | 總分 | 最強項 | 最弱項 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 | NordVPN | 9.2/10 | 速度 + 串流 + 審計 | 介面稍複雜 |
| 🥈 | ExpressVPN | 8.7/10 | 穩定性 + 私隱技術 | 價錢偏貴 |
| 🥉 | Surfshark | 8.4/10 | 性價比 + 無限裝置 | 部分串流不穩 |
| 4 | ProtonVPN | 7.6/10 | Secure Core + 免費方案 | 速度 + 串流弱 |
邊間啱你？
- 要最快最穩，唔介意畀多幾十蚊 → NordVPN
- 重視極致私隱技術，預算充足 → ExpressVPN
- 全家人/全公司一齊用，慳到盡 → Surfshark（無限裝置）
- 想要免費方案頂住先 → ProtonVPN Free
下一篇文章我會深入測試 NordVPN 喺中國內地嘅實際表現——呢個係最多人關心但最難搵到可靠資料嘅場景。Stay tuned。
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